Волнуйтесь, это полезно: ученые выяснили, что стресс помогает бороться со старостью

Ученые выяснили, что стресс замедляет процесс старения.

Как передает корреспондент, после многолетних исследований находящихся в структуре ДНК теломеров («счетчиков долголетия») ученые выяснили, что чем больше их длина, тем эффективнее они предохраняют ДНК от разрушения, а организм человека – от старения.

При этом, как сообщает Vistanews.ru, исследователи предполагают, что длина теломеров непосредственно связана с воздействием на организм стресса: небольшой и непродолжительный стресс активизирует клетки, и процесс старения замедляется. Правда, если человек испытывает сильные эмоциональные и физические перегрузки, этот эффект утрачивается.

Кстати, ученые утверждают, что женщины подвержены стрессу в два раза больше, чем мужчины.