Ученые нашли простой способ продлить жизнь человека на 18 лет

Для этого специалисты проанализировали данные о здоровье множества людей.

Ученые из Канады провели исследование и выяснили, что для того, чтобы продлить свою жизнь на 18 лет, достаточно вести активный образ жизни и не курить. Согласно полученным данным, вредные привычки сокращают жизнь человека примерно на 6 лет. По мнению специалистов 26% смертей приходится на курильщиков, 24% - на людей, не занимающихся физической активностью, 12% - на любителей вредной пищи и 0,4% смертей связаны с употреблением спиртного.

Те же люди, кто придерживается здорового образа жизни, в среднем живут дольше на 17,9 лет.