Сегодня:

Челябинск
Все новости
Челябинское УФАС обнаружило признаки нарушения закона о защите конкуренции в...
Молодые южноуральцы не готовы работать «за копейки». Об этом заявили в Центре...
В питании жителей Челябинской области выявлены серьезные погрешности,...
Движение по улице Российской в Челябинске частично закроют на полгода. Как...
Полиция Магнитогорска, придя разбираться из-за жалобы на неадекватное...
Продлен период курсирования дополнительного пригородного поезда сообщением...
Жители поселка Кременкуль в пригороде Челябинска обвинили сотрудников внезапно...
Гендиректора структуры правительства Челябинской области задержали за...
В России растет число тех, кто следит за своим питанием. Как передает...
Госавтоинспекция проверит компанию-перевозчика, на сотрудника которой...
требуются журналисты
Последние комментарии
Гость
Надо просто провести образовательную компанию лярдов за 10, и с безопасностью на дорогах будет полный порядок. Или...
Вчера, 12:45
Гость
Благоустройство повсеместное видать активистов тоже не устраивает ? ...
22 августа 2023 19:54
Гость
Как всегда, проблемы в воздухе! Самолеты в Москву опять столкнулись с ограничениями. Недавно еще атака БПЛА. Люди,...
21 августа 2023 20:42
Гость
Этот резкий рост заболеваемости в ЗАТО Снежинск - это капец. Ситуация критическая. Я думаю, что сейчас главное -...
21 августа 2023 20:38
Топ 10

Отдых

Челябинск Мир74 » Отдых » Загар: благо или зло

Новости по тегу:

Загар: благо или зло

Поделитесь статьей:
Оцените статью:  0

Все хорошо в меру. Если красивый и ровный загар является для вас жизненным приоритетом, то не нужно отказывать себе в этом. Да, загорелые люди выглядят эффектно. Но не потому ли, что загар скрывает дефекты и неровности кожи?
Как констатируют специалисты, в последнее время участились случаи заболеваний, вызванных неправильным загоранием. Рака, меланомы кожи и солнечных ожогов можно избежать, если находиться под солнцем правильно. Неподготовленному человеку в первый день нужно загорать не более 10 минут. Со временем длительность принятия солнечных ванн постепенно увеличивается. При этом наиболее эффективны не прямые лучи солнца, которые попросту сжигают кожу, а идущие сбоку. По этому лучше загорать в тени деревьев. Просеиваясь сквозь листву, ультрафиолет, который и красит кожу в медный цвет, будет не пронзать, а нежно гладить ваше тело.
Использование кремов позволит вам устранить последствия неправильного загара, только и всего. Так что лучше загорать естественным путем. Не мыться мылом перед процессом загорания, не пользоваться косметикой и не употреблять алкоголь. Утомленным людям также не рекомендуется загорать, так как уставшая кожа не справляется с защитой и быстро обгорает. Лучше всего загар ложится во время движения, спортивных занятий или работы. Но усердствовать не стоит. Ошибка может стать роковой.
По сути, загар является веянием моды, появившейся в начале двадцатого века. До этого темный цвет кожи был непопулярен, так как его имели представители низших слоев населения: работающие в поле крестьяне, моряки либо негры. Теперь загар на Западе вновь не считается украшением. Нахождение под солнцем добавляет морщин на лице, что не нравится европейским дамам. Так что старайтесь пользоваться солнцем в меру. Больше двигайтесь, больше находитесь на свежем воздухе и будьте здоровы!

10 мая 2011, 17:39,
0 Комментариев    4 651 Просмотр
Пока нет ни одного комментария.
Добавьте комментарий первым!