Сегодня:

Челябинск
Все новости
Могилы погибших участников спецоперации разительно отличаются от гражданских....
В третьем матче своего турне профессионалы уступили любителям...
В Челябинске нашли водителя электросамоката, который накануне сбил пенсионерку...
«Вечером 25 марта на центральный пункт пожарной связи по системе...
Власти Челябинской области опубликовали свежий список площадок для митингов: в...
В Миассе Челябинской области сегодня в 17:00 завершился прием документов от...
В Челябинске накануне водитель самоката сбил 64-летнюю женщину и уехал с места...
Егор Ковальчук, заместитель губернатора Челябинской области, подал документы на...
Решив продать детские электрические качели, молодая мама разместила объявление...
требуются журналисты
Последние комментарии
Гость
Давно пора на детекторах лжи подобные "желания" проверять и вопросы прямые ставить? производственное О ПОВВ ,- его...
24 марта 2023 22:32
Анатолий
Я тоже слушаю мою волну, бывает что очень интересные композиции попадаются. Часть групп никогда не слышал, а сейчас они...
19 марта 2023 10:29
Гость
Хоть одна нормальная статья, а то везде только советуют пить все подряд, бездумно. Передозировка ничем не лучше...
17 марта 2023 22:05
Гость
Зато на войну отправляем миллиарды долларов. А вы Россияне живите и дальше в г..не! Отличная позиция!...
23 декабря 2022 15:12
Челябинск Мир74 » Новости Челябинска » Россияне предпочитают худеть "резко"

Россияне предпочитают худеть "резко"

06 фев 2009, 01:34,
0 Комментариев    1 958 Просмотров
Поделитесь статьей:
Оцените статью:  0

Москва, Февраль 06 (Новый Регион, Ольга Радько) – В России к двум основным бедам присоединились еще несколько. Одна из них – мировой финансовый кризис, вторая – лишний вес, сообщает корреспондент «Нового Региона». Многие россияне как и большая половина жителей земного шара уверены в том, что у них есть проблемы с лишним весом.

Больше всего толстяков живет в Северной Америке. А те, кто считают себя худышками и хотели бы поправиться, обитают в основном с другой стороны Земли – в Азиатско-Тихоокеанском регионе. Больше всего желающих избавиться от лишнего на фигуре оказалось в Латинской Америке – 57%, передает NEWsru.com. В России худеющих также немало – 48%. Но у россиян есть свои «Особенности национального похудения». И главная особенность – чтобы килограммы сбрасывались как можно быстрее. Вопрос о том, чтобы похудание было не только быстрым, но еще и качественным, без вреда для здоровья и быстрого возвращения прежних форм не так актуален, пишет газета «Труд».

Самый популярный способ похудеть – это диета. В России ее выбирают 81% желающих стать меньше. В мире это, кстати, тоже наиболее популярный способ сбросить вес. Правда, в разных странах под диетой понимают разные вещи. Худеющих респондентов из развитых европейских стран и Америки объединяет одно: они садятся на диету и при этом делают ставку на сбалансированное питание. Начинают считать калории и расход энергии, соотношение белков, жиров и углеводов. В странах Азии толстяки тоже предпочтут диету, но будут есть все то же самое, только меньшими порциями. В России диета означает отказ от жирного и сладкого, а все остальное можно поглощать в неимоверных количествах, отмечает издание.

А вот спорту в мире не особенно доверяют: 22% опрошенных ответили, что для похудения применяют физическую нагрузку. Как ни странно, самой спортивной нацией оказались американцы. Каждый третий житель США занимается спортом не менее трех раз в неделю и по несколько часов. Пусть это и долго, зато с гарантией. У нас же большинство россиян, делая ставку на физические упражнения, не слишком утруждают себя. Каждый третий (30%) худеющий занимается спортом не чаще одного-двух раз в неделю, а 26% делают это и того реже. При этом 54% россиян выделяют на физнагрузку не более получаса. То есть они не знают, что их усилия пропадают зря. Потому что процесс распада жиров начинается только через 20 минут интенсивного тренинга, а за оставшиеся 10 минут много калорий не вытопишь. Многие россияне вообще не делают упражнений, чтобы поддерживать форму. У них или сбалансированное питание и подвижный образ жизни или более спокойное отношение к собственной внешности.

Отличительная особенность нашей страны: похудение с помощью таблеток. Россия оказалась на третьем месте в мире по популярности средств для похудения. Больше всего таблеток для похудения употребляют жители ЮАР и Литвы. В России каждый год объемы продаж препаратов для похудения увеличиваются примерно на 13%. Это вполне объяснимо. Россияне до сих пор верят в одну чудодейственную таблетку, которая позволит быстро решить все проблемы с весом. Несмотря на кризис, на таблетках для коррекции веса наши сограждане не экономят. Популярность средств для похудения связана с низкой культурой и недальновидным отношением к здоровью: в итоге человек теряет вес, но вместе с этим приобретает головные боли, расстройства желудка, болезни внутренних органов, а часто и нервные расстройства. Сейчас в России от ожирения страдают уже 6% двухлетних детей, к 30 годам – 60% женщин и 50% мужчин. В дальнейшем этот показатель будет только расти.



Источник: www.nr2.ru
Пока нет ни одного комментария.
Добавьте комментарий первым!