Одиночество может существенно сократить продолжительность жизни и негативно сказаться на здоровье человека. Об этом заявила кандидат психологических наук, преподаватель Новосибирского государственного университета Марина Злобина.
По словам эксперта, одиночество — это тягостное внутреннее переживание, которое сопровождается психологическими проблемами. Чувство безнадежности и симптомы депрессии повышают риск развития соматических заболеваний.
Влияние на образ жизни
Социальная изоляция часто приводит к формированию вредных привычек. Люди, оставшиеся без поддержки, чаще питаются нерационально, страдают нарушениями сна и ведут малоподвижный образ жизни. Кроме того, они склонны откладывать визиты к врачу.
Опасность для пожилых
Все эти факторы истощают защитные силы организма, что особенно опасно в пожилом возрасте. Источник: Миасский рабочий.
Комментарии 0
Пока нет комментариев. Можно начать обсуждение.